Health & Fitness

Explore nutrition, yoga, fitness training, mental health, and wellness programs.

232 Courses•100% Free

Showing 1-12 of 232 courses

Nhà Tâm Lý Học Carl Jung: Hiểu Mình Để Làm Chủ Cuộc Đời

Health & Fitness

0% OFF

Nhà Tâm Lý Học Carl Jung: Hiểu Mình Để Làm Chủ Cuộc Đời

Udemy Instructor

MÔ TẢ VỀ KHOÁ HỌCThông điệp tôi muốn chuyển gửi trong khoá học này là: Bạn không cần phải trở thành ai đó thật vĩ đại, bạn chỉ cần quay về để hiểu chính mình. Bên dưới những sự xã giao ngoài xã hội, những tổn thương, những cơn giận và sự trống rỗng là một con người chân thật đang khao khát được thấu hiểu và yêu thương.Hành trình về với chính mình bắt đầu từ việc can đảm nhìn vào bên trong tăm tối, khi thấy rõ và chấp nhận những mặt tăm tối của mình, bạn cũng sẽ thấy được những thứ lấp lánh trong tâm hồn mình.Khoá học này cần bạn lắng nghe thật chậm qua mỗi video, hãy dừng video lại để kết nối, liên hệ với câu chuyện, cảm xúc và suy nghĩ của bản thân, từ đó hãy chiêm nghiệm để cởi mở được các vấn đề bên trong của mình. Sau đó bạn hãy mở lại video để tiếp tục đón nhận những nội dung khác của khoá học. Làm như vậy bạn sẽ thấy được hiệu quả của khoá học.Sau khi học xong và thấy có điều khó hiểu, hãy để lại bình luận bên dưới khoá học. Tôi nhất định sẽ đọc và cùng bạn làm rõ.NỘI DUNG BÀI HỌCTrong phạm vi khoá học này tôi sẽ giới thiệu đến bạn các nội dung như:Vô thức: những cảm xúc bị đè nén và lãng quên sẽ đi về đâu?Khái niệm vô thức tập thể trong tâm lý: vì sao chúng ta sinh ra đã có sẵn một vài đặc điểm chung của nhân loại?Trong vô thức tập thể có gì? Chúng ta kế thừa những gì từ tổ tiên xa xưa?Làm sao để có được một tình yêu cân bằng và lành mạnh?Làm sao để giải phóng năng lượng tiêu cực mà không làm tổn thương người khác?Các loại hình tâm lý hướng nội và hướng ngoạiCác test: MBTI, test khí chất và một số test khác.YÊU CẦUBạn cần trang bị cho mình một tinh thần sẵn sàng học tập và hãy học thật chậm khoá học này, đừng vội vàng. Khoá học không đòi hỏi nền tảng kiến thức tâm lý cơ bản nào cả, bất kỳ ai cũng có thể phù hợp để học.ĐỐI TƯỢNGBất kỳ ai cũng có thể học khoá học nàyNhững ai tò mò và muốn khám phá bản thân mìnhNhững ai đang thấy bế tắc và mệt mỏi trong cuộc sốngNhững ai đang cần khai mở lối đi cho cuộc đời mìnhBẠN SẼ HỌC ĐƯỢC GÌ?Hiểu rõ bản thân ở những tầng sâu nhấtNhận diện và làm việc với những phần bị chối bỏ trong chính mìnhXây dựng tình yêu với bản thânHọc được cách cân bằng tính nam và tính nữ trong chính mình để tiến tới có được một tình yêu cân bằng và lành mạnhRèn luyện trí tuệ cảm xúc và kỹ năng chữa lànhHiểu mục tiêu cuối cùng của đời người là gìỨng dụng các test trong khám phá bản thân

ADHD- RỐI LOẠN TĂNG ĐỘNG GIẢM CHÚ Ý

Udemy Instructor

MÔ TẢ VỀ KHOÁ HỌCThông điệp mà tôi muốn truyền tải thông qua khóa học này là: “Mẹ ơi, con không phải là một đứa trẻ hư…”Bằng sự nhiệt huyết của bản thân và sự thấu cảm khi nhìn thấy những em bé mắc ADHD bị dán nhãn là: lười biếng, kém nỗ lực, lì lợm, bướng bỉnh, không được dạy bảo tốt…hay những sự bất lực, căng thẳng của các bậc cha mẹ có con mắc ADHD, tôi đã mày mò, tìm tòi các tài liệu bao gồm sách và các nghiên cứu khoa học của các chuyên gia trên thế giới để tổng hợp thành khóa học này.Tôi biết ngoài kia có rất nhiều sách viết về ADHD và bạn cũng không cần phải tiêu tốn thêm tiền bạc thêm ở đây. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng có đủ thời gian và sức khỏe để dành nhiều giờ, nhiều ngày ra nghiền ngẫm một cuốn sách, đặc biệt là với cha mẹ có con mắc ADHD. Tôi hy vọng, với khóa học chỉ một tiếng rưỡi này sẽ trang bị cho những người quan tâm, đặc biệt là các quý vị phụ huynh những kiến thức tương đối đầy đủ về ADHD. Một tiện lợi nữa là bạn có thể nghe đi nghe lại khóa học nhiều lần trong lúc đang nấu cơm, lau nhà hay làm vườn…Hiểu là bước đầu tiên để kéo cha mẹ và con cái lại gần nhau hơn, để giảm bớt những đau khổ cho cả trẻ lẫn cha mẹ, để các con được yêu thương và được tạo điều kiện nhiều hơn. Đó chính là điều mà tôi mong mỏi khi thực hiện khóa học nàyNỘI DUNG BÀI HỌCTrong phạm vi khoá học này tôi sẽ giới thiệu đến bạn các nội dung như:ADHD là gì? ADHD có những dạng nào?Các bệnh đồng mắc: ADHD hầu như không bao giờ phát triển độc lập mà sẽ có ít nhất 1 bệnh đồng mắc khácĐặc điểm chính của ADHD: mô tả chi tiết các đặc điểm mà chúng ta thường thấy ở 1 trẻ mắc ADHD.Các đặc điểm về suy giảm chức năng điều hành: Một đứa trẻ mắc ADHD sẽ bị suy giảm các chức năng như thế nào?Nguyên nhân hình thành ADHD: các loại nguyên nhân, tìm hiểu về cấu trúc và sinh lý não để hiểu hơn các tổn thương của trẻTiên lượng và đánh giá: viễn cảnh tranh xa hơn về ADHD và cơ bản về quy trình các chuyên gia đánh giá ADHDCan thiệp: tìm hiểu về các liệu pháp và các loại thuốc triều trị ADHD đang được các bác sĩ chẩn đoán hiện nayYÊU CẦUBạn chỉ cần trang bị cho mình một tinh thần sẵn sàng học tập, còn lại hãy để tôi hỗ trợ bạn. Đừng ngại nếu bạn chưa có nền tảng kiến thức tâm lý học, khóa học này sẽ giúp bạn thấy mọi thứ thật đơn giản.ĐỐI TƯỢNGPhụ huynh có con mắc ADHDChính những người mắc ADHDSinh viên tâm lý họcNhững người đang làm việc ở các lĩnh vực khác, muốn hiểu về tâm lý học để hỗ trợ cho công việc mà không có đủ thời gian để đến lớp học trực tiếp.Những ai muốn tìm hiểu những người mắc ADHD xung quanh mình.Những ai muốn cải thiện các mối quan hệ của mình

Nhập môn Tâm lý học cơ bản - Psychology Fundamental 101

Udemy Instructor

"Nhập môn Tâm lý học" là khóa học được thiết kế nhằm cung cấp cho học viên những kiến thức nền tảng và toàn diện về lĩnh vực tâm lý học. Khóa học sẽ đưa bạn vào hành trình khám phá thế giới tâm trí con người, từ những khái niệm cơ bản đến các lý thuyết và ứng dụng thực tiễn của tâm lý học trong đời sống.Đối tượng học viên:Khóa học này phù hợp với:Những người mới bắt đầu tìm hiểu về tâm lý học.Học sinh, sinh viên muốn khám phá bản thân và người khác.Những người làm việc trong các lĩnh vực liên quan đến con người như giáo dục, nhân sự, tư vấn,...Bất kỳ ai có mong muốn tìm hiểu về tâm lý con người và ứng dụng nó vào cuộc sống.Kiến thức học được:Tham gia khóa học, bạn sẽ có cơ hội:Hiểu rõ các khái niệm cơ bản và lịch sử phát triển của tâm lý học.Khám phá các lĩnh vực nghiên cứu chính của tâm lý học như nhận thức, cảm xúc, hành vi, nhân cách,...Tìm hiểu về các lý thuyết tâm lý học nổi tiếng và ứng dụng của chúng trong đời sống.Phát triển kỹ năng quan sát, phân tích và đánh giá hành vi con người.Áp dụng kiến thức tâm lý học vào việc thấu hiểu bản thân và cải thiện các mối quan hệ.Yêu cầu tham gia khóa học:Không yêu cầu kiến thức nền tảng về tâm lý học.Tinh thần học hỏi và khám phá.Sự cởi mở và tôn trọng đối với các quan điểm khác nhau.Hy vọng đoạn giới thiệu này sẽ giúp bạn hình dung rõ hơn về khóa học "Nhập môn Tâm lý học". Chúc bạn có một khóa học bổ ích và thú vị!

Innovative AI Practices in Telemedicine & Virtual Care

Starweaver Team

Are You Ready to Deliver Smarter, More Personalized Virtual Care?Telemedicine is no longer a trend—it’s the future of healthcare. And Artificial Intelligence is the engine driving its evolution. Whether you’re a healthcare provider, digital health strategist, or someone entering the health tech field, learning how to leverage AI tools in virtual patient care is now essential.This course offers a hands-on, beginner-friendly guide to integrating AI into virtual care workflows. You'll learn how to use intelligent systems for faster diagnosis, remote monitoring, personalized care planning, and 24/7 patient interaction. The goal? Better outcomes, lower costs, and less clinician burnout.Unlike outdated “video call only” telehealth models, this course focuses on real-world use of AI assistants, predictive dashboards, and patient-specific insights. You’ll build practical skills using leading tools like ChatGPT, NotebookLM, Claude preparing you to design or support scalable, intelligent care systems.What You Will Learn• AI-Powered Diagnostics: Explore how LLMs and image models support faster, more accurate virtual triage and diagnosis• Remote Monitoring & Risk Alerts: Discover how wearables and predictive AI track patient health in real time• Virtual Assistants: Learn how chatbots and voice bots streamline communication, documentation, and scheduling• Personalized Treatment: Use AI tools to design individualized care paths, improve engagement, and simulate outcomes• Responsible AI in Medicine: Understand ethical issues like bias, consent, and safety when using AI in healthcareBy the end of this course, you will have the knowledge and confidence to apply AI in real-world virtual care scenarios. Whether you’re optimizing telehealth services or building new digital health tools, this course gives you both the technical insight and ethical grounding to lead with impact.How This Course Will Help You• Evaluate and deploy AI tools to enhance diagnostic accuracy and patient triage• Create continuous monitoring workflows using AI-powered alerts and dashboards• Automate documentation and improve care accessibility with virtual health assistants• Personalize treatment recommendations using patient-specific data and simulations• Identify and mitigate ethical risks related to bias, privacy, and transparency in AIAI is transforming every step of virtual care—and this course will help you transform with it.Join now and become fluent in the future of healthcare.Audience:• Healthcare professionals exploring or managing virtual care platforms• Digital health product managers and telemedicine coordinators• AI developers and technologists interested in healthcare applications• Medical or health informatics students preparing for future health tech rolesPrerequisites:• Basic understanding of healthcare or telemedicine workflows• Interest in artificial intelligence applications in clinical settings• Familiarity with digital tools or software for communication or data handling• Interest in learning how AI can be applied in virtual careMain Outcome: Learners will be able to apply AI tools and techniques to improve diagnostics, patient monitoring, virtual communication, and personalized care in telemedicine settings.Learning Objectives: After completing this course, learners will be able to:Evaluate AI tools for diagnostics, triage, and patient interaction in virtual healthcare settings.Design AI-powered workflows for remote monitoring, alerts, and personalized chronic care management.Implement generative AI solutions to automate documentation, patient education, and virtual assistant tasks.Assess ethical and operational risks of using AI in telemedicine, including bias, consent, and data security.Key Takeaways:Learn how AI enhances diagnostic accuracy, patient triage, and clinical decision-making in telemedicine.Discover how remote patient monitoring and predictive analytics improve chronic care and early intervention.Understand how virtual assistants and generative AI tools streamline workflows and improve patient engagement.Gain insights into ethical AI practices, including bias mitigation, consent, and responsible deployment in healthcare.Skills Included:• AI-enhanced diagnostics • Remote patient monitoring workflows • Generative AI for clinical documentation • Virtual assistant integration • Ethical evaluation of AI in healthcare

Expert Strategies for AI in Clinical Decision Support

Udemy Instructor

The AI-Powered Clinical Decision Support & Diagnostics specialization is designed to equip healthcare professionals, physicians, radiologists, and IT specialists with the knowledge and applied skills to integrate artificial intelligence into modern clinical workflows. Through this comprehensive, hands-on program, learners will gain a deep understanding of how AI-driven clinical decision support systems (CDSS) are transforming patient care, enhancing diagnostic accuracy, and improving operational efficiency across healthcare settings.Following a structured, application-oriented approach, each module explores key pillars of AI in medicine, including medical imaging analysis, predictive analytics for risk stratification, and AI-assisted diagnostic decision-making. Learners will gain hands-on experience using free, cutting-edge tools such as Glass Health CDS, NHS Decision Support Tools, and ClipMove Clinical Decision Support System to interpret AI-generated insights and apply them to real-world clinical scenarios. The curriculum also emphasizes data preparation, workflow integration, and evaluation of AI model performance within diverse healthcare environments.A core focus of the specialization is the ethical and responsible use of AI in healthcare. Participants will explore the challenges of algorithmic bias, model transparency, and patient privacy, gaining strategies to ensure fairness, accountability, and safety in AI deployment. Through case studies and practical exercises, learners will develop the ability to critically evaluate AI recommendations, identify potential biases, and integrate technology as a complement not a replacement for clinical expertise.By the end of this specialization, participants will possess the expertise to confidently apply AI in clinical decision-making, improve diagnostic precision, and lead innovation initiatives that harness the power of AI to advance patient care, optimize resources, and shape the future of data-driven medicine.

Expert Strategies for AI-Driven EHR & Data Management

Udemy Instructor

The AI-Driven Electronic Health Records & Data Management specialization is designed to equip healthcare professionals and administrators with the knowledge and practical skills to revolutionize EHR workflows using Generative AI technologies. Through this comprehensive program, learners will explore how AI can automate clinical documentation, enhance patient engagement, streamline healthcare operations, and improve decision-making efficiency across medical environments.Following a structured, application-focused approach, each module delves into the practical use of AI-driven tools such as Glass Health, DoraScribe, and Keragon, enabling learners to experience real-world applications of voice-to-SOAP note transcription, patient education automation, and no-code workflow design. Participants will engage in expert-led lessons, case studies, and guided exercises that mirror real healthcare scenarios, ensuring a deep understanding of how AI can safely and effectively be integrated into clinical and administrative settings.The specialization emphasizes not only technical mastery but also governance, ethical considerations, and best practices for responsible AI adoption in healthcare. Learners will gain hands-on experience in designing AI-powered systems that reduce documentation time, improve care coordination, and support compliance with healthcare data regulations.By the end of this program, participants will have developed the confidence to implement scalable AI solutions, create efficient digital workflows, and contribute to the transformation of healthcare data management. This specialization empowers professionals to lead innovation in EHR modernization, improve patient outcomes, and drive operational excellence across healthcare institutions.

Transforming Healthcare Processes with AI and Open Tools

Starweaver Team

Artificial intelligence (AI) is driving a major transformation in healthcare, touching everything from diagnosis to patient management and administrative workflows. Today, open-source AI tools are opening new doors for innovation, making advanced medical technologies more accessible for hospitals, clinics, and researchers. This course, “AI Innovations with Open Tools in Healthcare Processes,” empowers medical professionals, AI engineers, and healthcare researchers to harness ethical, interpretable, and practical AI solutions built on open frameworks.You’ll explore real-world applications of AI—like medical imaging, predictive analytics, and automated documentation—while learning how to overcome challenges such as fragmented data systems (EHRs, wearables) and regulatory compliance (HIPAA, GDPR). Through hands-on labs and interactive projects, you’ll become skilled at using leading open-source tools to build, deploy, and evaluate AI-powered clinical decision support systems that enhance patient care and optimize operational efficiency.No prior coding experience is required; basic healthcare knowledge will help you make the most of this practical course. By the end, you’ll be able to implement cost-effective, scalable AI solutions for diagnostics, monitoring, and reporting, advancing your organization’s healthcare delivery. Join us to explore the future of AI in medicine, transform your professional impact, and become part of a new generation of tech-savvy healthcare innovators ready to lead meaningful change in medical environments globally.

Advanced Digital Health Data & Governance Essentials

Starweaver Team

The Advanced Digital Health Data & Governance Essentials specialization is designed to equip healthcare professionals, IT experts, and administrators with the knowledge and practical skills to navigate the complex landscape of modern digital health ecosystems. Through this comprehensive program, learners will gain a deep understanding of how digital health data is created, managed, and secured enabling them to lead effective digital transformation initiatives within healthcare organizations.Following a structured, application-oriented approach, each module explores key areas including electronic health records (EHRs), health information exchange (HIE), data architectures, and clinical terminologies. Learners will gain hands-on insights into how data standards such as HL7, FHIR, SNOMED CT, and LOINC promote interoperability and support seamless communication between healthcare systems, improving care coordination and patient safety.The specialization also emphasizes governance, privacy, and compliance frameworks such as HIPAA, GDPR, and regional health data laws. Participants will learn best practices for safeguarding sensitive information, managing user access, and building ethically responsible data ecosystems that maintain patient trust.Beyond technical proficiency, the program highlights ethical data stewardship, responsible AI/ML use, and strategies for reducing bias in digital health applications. Through real-world case studies, collaborative projects, and interactive exercises, learners will explore emerging trends in telehealth, wearable technology, big data analytics, and artificial intelligence in healthcare.By the end of this specialization, participants will possess the expertise to manage, analyze, and govern digital health data responsibly driving operational efficiency, enhancing patient care, and preparing for the next generation of digital health innovation.

Sports Nutrition & Coaching Techniques for Athlete Success

Udemy Instructor

The Sports Nutrition & Coaching Techniques for Athlete Success course is designed to provide you with a holistic approach to enhancing athletic performance through the integration of sports nutrition and effective sports coaching techniques. Whether you're a coach, athlete, or fitness professional, this course equips you with the knowledge and skills to optimize nutrition, performance, and recovery strategies for athletes at all levels.This course is divided into two key sections:Section 1: Sports NutritionIn this section, you’ll learn the foundational principles of sports nutrition and how to fuel athletes for peak performance and recovery. You’ll explore how to master the balance of macro and micronutrients for performance, as well as strategies for hydration and athletic recovery. The section will also dive deep into how nutrition plays a pivotal role in optimizing both short-term performance and long-term well-being.Section 2: Sports CoachingIn this section, you’ll learn about the psychological and physiological aspects of sports coaching. You’ll explore how effective coaching can optimize athlete performance, focusing on aspects like nutrition, weight management, and injury prevention. Additionally, you’ll delve into the ethics and professional conduct of sports coaches, as well as how to incorporate innovative coaching management strategies to drive success.By the end of this course, you will be equipped with the knowledge to design and implement comprehensive nutrition and coaching strategies that ensure athletes reach their full potential, both in performance and recovery.

Professional Diploma in Quality Sleep Management

Udemy Instructor

This course contains the use of artificial intelligence.Unlock the secrets of deep, restorative sleep with the Professional Diploma in Quality Sleep Management. This comprehensive program explores the science of sleep, techniques for overcoming insomnia, the role of circadian rhythms, and the connection between sleep and overall health. Whether you’re a wellness enthusiast, health coach, or simply seeking better rest, this course provides you with powerful, evidence-based strategies to achieve truly refreshing sleep.Throughout the course, you’ll gain in-depth knowledge about sleep hygiene, brain activity during different sleep stages, and the relationship between sleep and memory. It also covers practical tools like sleep diaries, relaxation techniques, and natural remedies for sleep improvement. You’ll discover how stress, nutrition, and environmental factors affect your sleep quality—and how to align your body’s rhythm for optimal rest.Designed to create an engaging and immersive learning experience, this course integrates high-quality visuals, guided narration, and real-world applications to enhance comprehension and retention. Each module is structured to help you implement immediate improvements in your sleep habits and overall well-being.A special focus is placed on recognizing and managing sleep disorders such as insomnia, sleep apnea, and circadian rhythm disruptions. You’ll also learn how to create personalized sleep improvement plans and maintain sustainable habits for long-term results. This diploma is your step toward mastering the art of restorative sleep and living with greater focus, vitality, and balance.Artificial Intelligence Disclosure:This course was created with the assistance of artificial intelligence tools to ensure clarity, accuracy, and enhanced educational experience. AI voice narration has been used in the course to improve accessibility, consistency, and learner engagement. All materials have been reviewed and approved by a human instructor to maintain quality and authenticity.Start your journey toward better sleep and a more energized life today — because mastering sleep is the foundation of mastering your mind, body, and productivity.

CPHQ Exam Practice Tests 2026

Udemy Instructor

Welcome to your CPHQ exam practice space! I built this course to help you pass the real test without the heavy stress. We will walk through realistic situations you will actually face in a hospital setting.You get multiple-choice questions that act just like the real exam. I do not just give you the right answer and move on. I explain exactly why an answer is correct in very simple English. This helps you learn fast and remember the rules for test day.We cover all the main topics you need to know. We look at leading teams, tracking data, keeping patients safe, and fixing broken hospital systems. I break down hard math and strict laws into easy ideas you can quickly digest.Reading big textbooks for hours can make you very sleepy. Testing yourself keeps your brain active and awake. When you miss a question here, you read my explanation and fix your mistake right away.I wrote these questions to sound like a teacher talking to a student. You will not find heavy medical jargon or confusing words here. I want you to understand the actual reasons behind hospital safety.If you want to feel ready and relaxed on exam day, you are in the right place. We will work together to get you fully prepared.Course FeaturesRealistic multiple-choice practice examsClear and detailed explanations for every single answerFully updated study content for 2026Scenario-based questions that test your real thinkingSelf-paced learning so you can study anytime you wantComplete certification preparation to build your confidenceEasy to read format without confusing textbook wordsExam Preparation StrategyTaking practice exams is the smartest way to get ready. It trains your brain to handle the true pressure of the testing room. You get to see the exact style of questions the board will hand you.When you read my simple explanations, you find your weak spots early. You can then focus your study time on the topics you keep missing. This saves you many hours of reading useless information.Career BenefitsPassing this exam tells top hospitals you know how to keep patients safe. It helps you stand out when you apply for big management jobs. Bosses love a worker who can prove they understand quality numbers and data.Having this certificate next to your name can lead to a much better salary. It proves you are serious about making healthcare better for everyone. It opens doors for you in any hospital or clinic.Important Course DisclaimerDisclaimer: This practice test course is an independent study tool. It is not an official product of the Healthcare Quality Certification Commission (HQCC). I created these practice questions to help you prepare and study for your real 2026 exam. These materials are not unauthorized exam disclosures. Instead, they represent original content synthesized through extensive research and high-fidelity digital curation, specifically engineered to mirror the rigorous standards of the 2026 exam blueprints.

Advanced Diploma in Depression Counselling

Udemy Instructor

The Advanced Diploma in Depression Counselling is a comprehensive, skill-based course designed to equip you with the knowledge and techniques necessary to support individuals experiencing depression. Whether you're a newcomer to counselling or an experienced professional, this course offers deep insights and practical tools to help you make a difference in the lives of those struggling with mental health challenges.This course begins by establishing a solid foundation in understanding depression, covering its types, symptoms, causes, and impact across various age groups. From there, you’ll dive into proven therapeutic approaches, including Cognitive Behavioral Therapy (CBT), mindfulness techniques, and Acceptance and Commitment Therapy (ACT). You’ll learn how to apply these methods to effectively assist clients in managing their emotions, thoughts, and behaviors.Building a strong therapeutic relationship is crucial in counselling, and this course will guide you through essential communication skills, empathy techniques, and ethical considerations to create a safe, supportive environment. You’ll also explore advanced topics such as trauma-informed care, family dynamics, and working with diverse populations.Through real-world case studies and interactive exercises, you’ll gain the confidence to apply your skills in practical settings. By the end of this course, you’ll be fully prepared to make a meaningful impact as a trained depression counsellor, ready to support individuals on their path to recovery and resilience.

0.0•2.7K•Self-paced

FREE$76.99

Enroll

...